महिनावारी हुँदा धेरैलाई ख’पिनसक्नु पेट दु’ख्ने, बान्ता आउने, वाकवाकी लाग्ने, ढाड र कम्मर दु’ख्ने, खान मन नलाग्ने र दैनिक काम गर्न बा’धा हुने हुन्छ । यस्तो स’मस्यालाई डि’स्मेनोरिया भनिन्छ । कतिपय अवस्थामा दु’खाई लामो समयसम्म पनि हुन सक्छ । केही महिलाले दु’खाई सहन नसकेर आफूखुसी औषधी सेवन गर्ने गरेको पाइन्छ । यस्तो गर्नु स्वास्थ्यका लागि … Continue reading महिनावारी हुँदा सहन नसक्ने गरि तल्लो पेट ‘दु’ख्छ? यस्तो छ स’मस्याको घरेलु उपाय